Connect with us

SPORTS

Έσπασε το παγκόσμιο ρεκόρ ο 16χρονος Έλληνας αθλητής Εμμανουήλ Καραλής στο άλμα επί κοντώ!

Published

on


Ένα παγκόσμιο ρεκόρ που κρατούσε δέκα χρόνια έσπασε ο 16χρονος Έλληνας αθλητής Εμμανουήλ Καραλής στο άλμα επί κοντώ. Το ρεκόρ στην κατηγορία παίδων είχε ο Χερνάν Καραβίγιο, όμως το νέο ταλέντο του ελληνικού στίβου κατάφερε να το σπάσει, υπερβαίνοντας τα 5,53 μ. και σκορπώντας τον ενθουσιασμό στο ΣΕΦ, αλλά και αισιοδοξία σε ολόκληρη τη χώρα.

Δείτε καρέ καρέ το άλμα που έγραψε ιστορία και τους πανηγυρισμούς του αθλητή:

 

Ο 16χρονος άλτης αποτελεί τα τελευταία χρόνια ένα από τα ανερχόμενα και πολλά υποσχόμενα ταλέντα του ελληνικού στίβου, με εκπληκτικές επιδόσεις και διακρίσεις. «Είναι η πρώτη φορά που ξεπερνώ αυτό το ύψος, αφού στην προπόνηση επικεντρωνόμαστε στην τεχνική με τον προπονητή μου και χρησιμοποιούμε μαλακά κοντάρια. Τα κοντάρια αυτά τα είχα χρησιμοποιήσει ξανά στον προηγούμενο αγώνα, εδώ στο ΣΕΦ, πριν από 15 ημέρες.


Αφιερώνω αυτό το παγκόσμιο ρεκόρ στον προπονητή μου, Βασίλη Μεγαλοοικονόμου, τη δίδυμη αδελφή μου και τον κόσμο που βρέθηκε εδώ και χειροκρότησε τις προσπάθειές μας», είπε ο νεαρός αθλητής και συμπλήρωσε: «Αυτό το παγκόσμιο ρεκόρ αλλάζει τον τρόπο σκέψης μου μόνο για σήμερα. Από αύριο βάζουμε το κεφάλι κάτω και συνεχίζουμε τη σκληρή δουλειά. Δεν θα αφήσω να με επηρεάσει όλο αυτό».

Ο αγώνας ήταν το επιστέγασμα μιας προσπάθειας που έχει ξεκινήσει τα τελευταία χρόνια ο αθλητής με τον προπονητή του, Βασίλη Μεγαλοοικονόμου, και φυσικά η αρχή μιας λαμπρής πορείας. Ο νεαρός το καλοκαίρι θα διεκδικήσει το χρυσό μετάλλιο στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα της κατηγορίας του στην Τιφλίδα.



Continue Reading

SPORTS

Η φωτογραφία αυτού του νεαρού άντρα θα σας κάνει να δακρύσετε! Μόλις την δείτε ολόκληρη θα καταλάβετε..

Published

on

By


Ένας άντρας με τη σύζυγο του και τα δυο τους παιδιά μπαίνουν σε ένα σούπερ μάρκετ για να κάνουν τα ψώνια τους δεν ήξεραν όμως πως θα έδινα και ένα πολύτιμο μάθημα στα παιδιά τους.

Μπαίνοντας στο κατάστημα είδαν μια ηλικιωμένη κυρία με αναπηρικό καροτσάκι να έχει κολλήσει στους συναγερμούς ασφαλείας και τότε ο Brian έσπευσε να βοηθήσει. Δεν σταμάτησε όμως εκεί. Έπειτα βοήθησε την κυρία σε όλα τα ψώνια της, έσπρωχνε υπομονετικά το αναπηρικό της καροτσάκι στους διαδρόμους του σούπερ μάρκετ και βεβαιώθηκε ότι είχε όλα όσα χρειάζονταν για να πάει στο ταμείο και όταν έφτασαν στο ταμείο έβγαλε την πιστωτική του κάρτα και πλήρωσε για τα ψώνια της.

Η γυναίκα του ανέβασε φωτογραφία από το περιστατικό στο facebook γράφοντας όλο υπερηφάνεια για τον άντρα της:

“Ενώ βρισκόμασταν Τσιλίκοθι του Οχάιο σήμερα το πρωί αποφασίσαμε να σταματήσουμε στο Kmart και να ψωνίσουμε. Μόλις περάσαμε την είσοδο, ο Brian είδε μια ηλικιωμένη κυρία σε μια αναπηρική καρέκλα που είχε κολλήσει στους συναγερμούς ασφαλείας και δεν μπορούσε να φύγει από εκεί”


“Είναι τόσο ευγενικός και καλόκαρδος! Αυτός είναι ο λόγος που αγαπώ αυτόν τον άντρα! Είναι ένα τέλειο παράδειγμα για τα παιδιά μας και προσπαθεί να κάνει τη διαφορά στους ανθρώπους γύρω του. Είναι γνήσιος και ειλικρινής στις πράξεις του και είμαι περήφανη που τον αποκαλώ δικό μου άνθρωπο.”

 



Continue Reading

SPORTS

Ράφτινγκ όπως δεν έχετε ξαναδεί..

Published

on

By


Ο Covey Baack είναι ένας επαγγελματίας ράφτερ και καγιάκερ που ήθελε α δοκιμάσει κάτι διαφορετικό και έτσι αποφάσισε να “κατέβει” ένα ποτάμι όχι με μια, ούτε δυο αλλά έξι βάρκες!

Έφτιαξε κουπιά με προεκτάσεις, κάθισε σε μια καρέκλα στην τελευταία βάρκα και ξεκίνησε. Μπορεί το εγχείρημα να ήταν δύσκολο αλλά τελικά τα κατάφερε.

Δείτε ο εντυπωσιακό του βίντεο:




Continue Reading

SPORTS

Μαχητής ΜΜΑ μπαίνει με προκλητικό τρόπο στο ρινγκ αλλά τις τρώει για τα καλά!

Published

on

By


Ο Jason Solomon κάνει μια άκρως θεαματική και προκλητική είσοδο με τον εκφωνητή να τον αποθεώνει “Ραπάρει, φλερτάρει με τα κορίτσια και είναι πολύ καλός μαχητής”.

Ο αντίπαλος του όμως, ο Amitesh Chaubey, του έσπασε για τα καλά τα μούτρα βγάζοντας τον knock out σε 9 δευτερόλεπτα!

Το βίντεο που ακολουθεί περιέχει πολύ βία.




Continue Reading

SPORTS

Muhammad Ali: Τα 10 καλύτερα ΝΟΚ-ΑΟΥΤ του ανθρώπου που άφησε ιστορία!

Published

on

By


Ο Muhammad Ali θεωρείται ένας από τους καλύτερους πυγμάχους όλων των εποχών και αυτό γιατί αυτός ο άνθρωπος άφησε τη δίκη του ιστορία με τις εξαιρετικές του ικανότητες.

Στο βίντεο που ακολουθεί μπορείτε να απολαύσετε τα 10 καλύτερα νοκ-αουτ του!




Continue Reading

SPORTS

Ήθελε να έχει ένα πλάνο με τις αισθησιακές cheerleaders αλλά τα έκανε μαντάρα..

Published

on

By


Συχνά βλέπουμε διάφορα ευτράπελα σε αγώνες ποδοσφαίρου όπως αυτό που ακολουθεί! Οι μαζορέτες έχουν βγει στο γήπεδο για να υποστηρίξουν την ομάδα τους. Ένας φωτογράφος προσπαθεί να τους τραβήξει αλλά τότε ο κάμεραμαν κάνει την τέλεια κίνηση.

Στην προσπάθεια του να τραβήξει τον αγώνα, σαρώνει κυριολεκτικά τις cheerleaders, τις γκρεμίζει και το καλύτερο είναι πως δεν παίρνει καν χαμπάρι. Μάλιστα παρέσυρε μια από αυτές για αρκετά μέτρα! Ελπίζουμε η κοπέλα να είναι καλά.




Continue Reading

SPORTS

Ο τερματισμός αυτής τη αθλήτρια που αποδεικνύει πως η θέληση ξεπερνά κάθε δυσκολία θα σας συγκλονίσει!

Published

on

By


Η 20χρονη Ντέβον Μπίελινγκ από την Ατλάντα είναι η τρανταχτή απόδειξη πως η θέληση μπορεί να νικήσει κάθε δυσκολία!

Η 20χρονη αθλήτρια αγωνιζόταν στον μαραθώνιο της Ουάσιγκτον όμως λίγο πριν τον τερματισμό ένιωσε τις δυνάμεις τις να την εγκαταλείπουν αλλά αυτό δεν ήταν αρκετό για να την κάνει να εγκαταλείψει με τη σειρά της τον αγώνα.

Ξάπλωσε στο έδαφος και αντί να τρέχει άρχισε να… κατρακυλά προκειμένου να φτάσει στον τερματισμό.

Οι θεατές ξέσπασαν σε χειροκροτήματα και φωνές δίνοντας της δύναμη για να φτάσει στο τέλος.




Continue Reading

SPORTS

Το πιο ιστορικό unfair play έγινε σε αγώνα ποδοσφαίρου..

Published

on

By


Μια από τις βασικές αρχές που προάγει ο αθλητισμός είναι το fair play, να αγωνίζεσαι δηλαδή δείχνοντας σεβασμό στον αντίπαλο. Πρόκειται για έναν άγραφο νόμο που κανείς δεν είναι υποχρεωμένος να ακολουθήσει αλλά όλοι οι αθλητές το σέβονται ή σχεδόν όλοι.

Αν για παράδειγμα ένας αθλητής πέσει ή χτυπήσεις τότε το fair play, οι υπόλοιποι θα σταματήσουν τον αγώνα. Όμως ο Καρλ Τσάις Ίενα, αρχηγός γερμανικής ομάδας που αγωνίζεται στην τρίτη κατηγορία μάλλον αγνοεί το τι σημαίνει fair play.

Όταν λοιπόν ένας συμπαίχτης του τραυματίστηκε από αντίπαλο και έπεσε στον αγωνιστικό χώρο, ενώ θα έπρεπε να ήταν ο πρώτος που θα σταματούσε το παιχνίδι ώστε να δει τι συνέβη, εκείνος συνέχισε το παιχνίδι και σκόραρε στην αντίπαλη εστία.

Οι αντίπαλοι παίχτες όμως είχαν κι εκείνοι σταματήσει την ροή του παιχνιδιού.

Ο Ίενα μάλιστα δεν μετάνιωσε διόλου την απόφαση του, καθώς σε βίντεο που κυκλοφόρησε από την φάση φαίνεται να μην ενδιαφέρεται για τις υποδείξεις και τις φωνές των αντιπάλων του.




Continue Reading

SPORTS

Περπάτημα και θερμίδες: Με πόση απόσταση την ημέρα θα χάσετε 1 κιλό!

Published

on

By


Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάτε, μπορείτε να καταφέρετε να χάσετε εύκολα ακόμα και μισό κιλό ανά εβδομάδα ή περισσότερο. Σκεφτείτε το: σε λιγότερο από πέντε μήνες, μπορείτε να είστε 10 κιλά ελαφρύτεροι χωρίς να ξοδέψετε ώρες στο γυμναστήριο και χωρίς να κάνετε κάποια εξαντλητική δίαιτα!

Με το περπάτημα, ταυτόχρονα με την απώλεια των περιττών κιλών θα τονώσετε τους μυς σας και θα βελτιώσετε την καρδιαγγειακή υγείας σας.

Ο αριθμός των θερμίδων που μπορείτε να κάψετε με το περπάτημα καθορίζεται από το αρχικό σας σωματικό βάρος και τον ρυθμό με τον οποίο θα περπατάτε. Κατά μέσο όρο, αν διατηρήσετε μια ταχύτητα βαδίσματος στα 6,4 χλμ/ώραμπορείτε να κάψετε περίπου 400 θερμίδες ανά ώρα!

Δεν χρειάζεται απαραιτήτως να διατηρείτε διαρκώς αυτόν το ρυθμό. Για παράδειγμα, αν πάρετε απόφαση να διανύετε 5 χλμ παραπάνω κάθε ημέρα, τότε θα καίτε επιπλέον 300 θερμίδες την ημέρα. Μπορείτε να περπατήσετε ακόμα μικρότερη απόσταση από εκείνη και να το συνδυάσετε με το καθημερινό σας πρόγραμμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σύγχρονες εφαρμογές για τα smartphones και να έχετε ένα δικό σας “βηματόμετρο” που θα σας βοηθήσει να κάψετε επιπλέον θερμίδες, καθώς θα μετράτε εύκολα το πόσα βήματα κάνετε.


Πόσα βήματα πρέπει να κάνετε για να χάνετε 2 κιλά/μήνα

Για να χάσει βάρος ο μέσος άνθρωπος πρέπει να κάνει περίπου 2.000 βήματα σε κάθε 1,6 χλμ που βαδίζει. Σε αυτή την απόσταση θα κάψετε περίπου 100 θερμίδες. Αυτό σημαίνει ότι το βηματόμετρο θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε τα βήματά σας, το πόσα χιλιόμετρα διανύετε κάθε μέρα και πόσες θερμίδες καίτε. Θα σας βοηθήσει, επίσης, αν δεν έχετε χρόνο για άσκηση, αφού μπορείτε απλά να προσθέσετε βήματα στην καθημερινή σας ρουτίνα.

  • 1,5 χλμ = 2.000 βήματα και 100 θερμίδες που καίγονται
  • 0,5 κιλά = 3.500 θερμίδες
  • Απώλεια βάρους 0,5 κιλών την εβδομάδα = 500 θερμίδες ανά ημέρα
  • Για να χάσετε λοιπόν 0,5 κιλό ανά εβδομάδα, θα πρέπει να προσθέσετε 10.000 βήματα στην ημέρα σας.

via



Continue Reading

SPORTS

Ζήτησε την άδεια του καθηγητή της για να φέρει τον σκύλο της μέσα στην τάξη για ένα σημαντικό λόγο! Μαντεύετε τι απάντησε;

Published

on

By


Η Jessica Lewis αποφάσισε να φύγει από την πόλη που σπούδαζε, Statesboro της Georgia, προκειμένου να επιστρέψει στην οικογένεια της, στην Atlanta πριν φτάσει ο τυφώνας Irma.

Το θέμα όμως ήταν πως δεν ήθελε να χάσει το τελευταίο της μάθημα αλλά για να το κάνει αυτό και να προλάβει να φτάσει σπίτι της εγκαίρως πριν τον τυφώνα θα έπρεπε να έχει μαζί της, την σκυλίτσα της Luna.

1

Αποφάσισε, λοιπόν, να επικοινωνήσει με τον καθηγητή για να δει αν θα μπορούσε να την πάρει στο μάθημα μαζί της. Του έστειλε e-mail γράφοντας:

«Dr Kennedy, Ονομάζομαι Jessica Lewis και παρακολουθώ το μάθημα Εισαγωγή στην Πολιτική Ιστορία στις 3.30 μ.μ. Ξέρω ότι η απάντηση σε αυτό πιθανόν να είναι όχι, αλλά σκέφτηκα ότι είστε αρκετά χαλαρός καθηγητής για να πείτε ναι και είπα να το δοκιμάσω. Μπορώ να φέρω τον σκύλο μου στο μάθημα σήμερα; Θα με εξυπηρετούσε πολύ, γιατί το μάθημα σας είναι το τελευταίο που έχω σήμερα και πρέπει να φύγω κατευθείαν μόλις τελειώσει για να επιστρέψω στο σπίτι μου στην Atlanta το συντομότερο δυνατόν (προσπαθώντας όσο μπορώ να αντιμετωπίσω το μποτιλιάρισμα της καταιγίδας, αλλά το μάθημα σας είναι σημαντικό για μένα και δεν θέλω να το χάσω). Έτσι δεν θα χρειαστεί να γυρίσω στο διαμέρισμα μου και να την πάρω πριν ξεκινήσω. Υπόσχομαι ότι θα είναι καλή και πολύ λίγο άτακτη. Έχω επισυνάψει μερικές φωτογραφίες της παρακάτω για να σας πείσω για το πόσο γλυκιά είναι.

Ευχαριστώ πολύ,
Jessica Lewis»

3


2

Η απάντηση του καθηγητή ήταν θαυμάσια:

«Νομίζεις ότι αποκαλώντας με “χαλαρό” θα με πείσεις να πω ναι; Γιατί δεν πιάνει.
Αυτό που πιάνει είναι ότι ΠΡΟΦΑΝΩΣ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΚΑΛΟ ΚΟΡΙΤΣΙ ΚΑΙ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΤΗΝ ΦΕΡΕΙΣ.»

Η σκυλίτσα ήταν υπέροχη στο μάθημα, έκανε καινούριους φίλους και όλοι την αγάπησαν. Και τελικά η Jessica και η Luna κατάφεραν να φύγουν με ασφάλεια μετά το μάθημα χάρη στον απίθανο καθηγητή.

4

5

6

7



Continue Reading

SPORTS

Εσύ μπορείς να το κάνεις αυτό με τακούνια; Σίγουρα όχι!

Published

on

By


Η Lisa Zimouche είναι μια 18χρονη πρωταθλήτρια στο ποδόσφαιρο που καταφέρνει να κάνει απίστευτα κόλπα με μια μπάλα. Το πιο εντυπωσιακό όμως είναι ότι μπορεί να εκτελέσει τα κόλπα της με μεγάλη άνεση φορώντας τακούνια!

Football freestyling in high heels


Football freestyling ⚽️ 👠 This girl has got skills 🙌🏻By Lisa Female Freestyle Ball

Posted by on Freitag, 15. September 2017



Continue Reading
VIRAL23 ώρες ago

Αυτό σημαίνει επαγγελματίας οδηγός..

STORIES9 ώρες ago

Αγόρασε καινούριο αυτοκίνητο αλλά τον περίμενε μια τεράστια έκπληξη στην πόρτα του!

LIFE13 ώρες ago

Ποιο είναι το πνευματικό σας ζώο ανάλογα με τα γενέθλιά σας και τι αποκαλύπτει αυτό για τον χαρακτήρα σας!

ΠΕΡΙΕΡΓΑ12 ώρες ago

To κρεβάτι-πολυεργαλείο που θα σε κάνει να μην θες να σηκωθείς ποτέ ξανά!

VIRAL11 ώρες ago

Πήγαν να ανοίξουν ένα βαρέλι με κόκκινο κρασί αλλά τους περίμενε μια μεγάλη έκπληξη!

VIRAL8 ώρες ago

Πατέντα με ελληνική υπογραφή! Δείτε τι σκέφτηκε ο άνθρωπος..

ΑΝΔΡΑΣ10 ώρες ago

Η κρυφή ζωή ενός εργένη: 10 ειλικρινή σκίτσα που θα σας προβληματίσουν…

SPORTS6 ώρες ago

Ράφτινγκ όπως δεν έχετε ξαναδεί..

VIRAL24 ώρες ago

14 απλά πράγματα που αρχικά είχαν σχεδιαστεί για κάποιον άλλο λόγο..

SPORTS7 ώρες ago

Μαχητής ΜΜΑ μπαίνει με προκλητικό τρόπο στο ρινγκ αλλά τις τρώει για τα καλά!

VIRAL23 ώρες ago

Βιντεοσκόπησαν σκοτεινά σύννεφα να πλησίαζαν. Αυτό που συνέβη στην πισίνα; Συγκλονιστικό!

LIFESTYLE5 ώρες ago

Δεν έχουν καμία αίσθηση των χρημάτων! 15 Πανάκριβα αλλά ανούσια πράγματα που αγόρασαν διάσημοι celebrities..

SPORTS4 ώρες ago

Η φωτογραφία αυτού του νεαρού άντρα θα σας κάνει να δακρύσετε! Μόλις την δείτε ολόκληρη θα καταλάβετε..

DIY33 λεπτά ago

Ψεκάζει το στρώμα της με οινόπνευμα και περιμένει. Μόλις δείτε τον λόγο, θα θέλετε να το κάνετε και εσείς!

HUMOR3 ώρες ago

Φάρσες που θα εύχεσαι να μην σου κάνουν ποτέ!

DIY33 λεπτά ago

Ψεκάζει το στρώμα της με οινόπνευμα και περιμένει. Μόλις δείτε τον λόγο, θα θέλετε να το κάνετε και εσείς!

HUMOR2 ώρες ago

Είχαν να κάνουν μόνο μια δουλειά και απέτυχαν όσο δεν πάει!

HUMOR3 ώρες ago

Φάρσες που θα εύχεσαι να μην σου κάνουν ποτέ!

SPORTS4 ώρες ago

Η φωτογραφία αυτού του νεαρού άντρα θα σας κάνει να δακρύσετε! Μόλις την δείτε ολόκληρη θα καταλάβετε..

LIFESTYLE5 ώρες ago

Δεν έχουν καμία αίσθηση των χρημάτων! 15 Πανάκριβα αλλά ανούσια πράγματα που αγόρασαν διάσημοι celebrities..

SPORTS6 ώρες ago

Ράφτινγκ όπως δεν έχετε ξαναδεί..

SPORTS7 ώρες ago

Μαχητής ΜΜΑ μπαίνει με προκλητικό τρόπο στο ρινγκ αλλά τις τρώει για τα καλά!

VIRAL8 ώρες ago

Πατέντα με ελληνική υπογραφή! Δείτε τι σκέφτηκε ο άνθρωπος..

STORIES9 ώρες ago

Αγόρασε καινούριο αυτοκίνητο αλλά τον περίμενε μια τεράστια έκπληξη στην πόρτα του!

ΑΝΔΡΑΣ10 ώρες ago

Η κρυφή ζωή ενός εργένη: 10 ειλικρινή σκίτσα που θα σας προβληματίσουν…

VIRAL11 ώρες ago

Πήγαν να ανοίξουν ένα βαρέλι με κόκκινο κρασί αλλά τους περίμενε μια μεγάλη έκπληξη!

ΠΕΡΙΕΡΓΑ12 ώρες ago

To κρεβάτι-πολυεργαλείο που θα σε κάνει να μην θες να σηκωθείς ποτέ ξανά!

LIFE13 ώρες ago

Ποιο είναι το πνευματικό σας ζώο ανάλογα με τα γενέθλιά σας και τι αποκαλύπτει αυτό για τον χαρακτήρα σας!

VIRAL23 ώρες ago

Αυτό σημαίνει επαγγελματίας οδηγός..

VIRAL23 ώρες ago

Βιντεοσκόπησαν σκοτεινά σύννεφα να πλησίαζαν. Αυτό που συνέβη στην πισίνα; Συγκλονιστικό!

Trending