Ο Jesse Shand είναι 26 ετών και ζύγιζε 317 κιλά. Η σωματική του κατάσταση τον εμπόδιζε να βγαίνει από το σπίτι ενώ δεν μπορούσε να χωρέσει ούτε στο ντους. Όλη αυτή η αρνητική κατάσταση τον ώθησε να δει ένα bodybuilding website στο ίντερνετ που έμελλε να του αλλάξει τη ζωή.
Γρήγορα απέκτησε δική του στήλη με τίτλο «Ρωτήστε τον πιο χοντρό άνθρωπο του πλανήτη». Όπως ο ίδιος λέει στην αρχή περίμενε προσβολές για το βάρος του, καθώς τη στήλη του συνόδευε η φωτογραφία του- αλλά η ανταπόκριση του κοινού ήταν εντελώς διαφορετική. Όλοι του έδιναν συμβουλές και τον παρακινούσαν να αρχίσει διατροφή και κάποιες ασκήσεις.
Ξεκίνησε μειώνοντας τις ποσότητες των γευμάτων του. Αργότερα, άρχισε να μετρά τις θερμίδες του και μετά ξεκίνησε κάποιες μικρές ασκήσεις γυμναστικής.
Το αποτέλεσμα μετά από λίγο καιρό είναι πραγματικά εντυπωσιακο!
Ακολουθήστε μας!
