Πόσες φορές ο σύντροφός σας, έχει ξεκινήσει αυτούς τους υπέροχα μελωδικούς ήχους του ροχαλητού του και εσείς όσο και αν προσπαθείτε δεν μπορείτε να κλείσετε μάτι; Στο τέλος ένας από τους δυο καταλήγει να κοιμάται στον καναπέ.

Ευτυχώς, η λύση για τον εφιάλτη του ροχαλητού, βρίσκετε μέσα στο ίδιο το σπίτι.

Η λύση λοιπόν γι’ αυτόν που ροχαλίζει βρίσκεται στο λάδι!

Πριν πέσετε για ύπνο πιείτε μια γουλιά ελαιόλαδο. Αυτό πιθανότατα θα σας σώσει, διότι το ελαιόλαδο βοηθάει τους μαλακούς ιστούς του λαιμού να παραμείνουν ελαστικοί όλο το βράδυ (και τον αέρα να κυκλοφορεί πιο αθόρυβα ανάμεσά τους) μειώνοντας το ροχαλητό.
Επιπλέον ένας άλλος τρόπος, βρίσκεται στο μέλι!

Το μέλι θεωρείται ένα είδος φυσικής αλοιφής για πληγές και τραύματα, καθώς έχει θεραπευτικές ιδιότητες, οι οποίες έχουν εκτιμηθεί από τους ανθρώπους εδώ και χιλιάδες χρόνια. Η κατανάλωση μελιού βοηθά τη διέλευση του αέρα, λειτουργώντας σαν λιπαντικό στο λαιμό, με αποτέλεσμα να αποτρέπει το ροχαλητό. Δοκιμάστε να προσθέσετε λίγο μέλι στο τσάι σας, πριν κοιμηθείτε για να απολαύστε έναν ήσυχο ύπνο.

 

 

Αφήστε το σχόλιό σας